Til hovedinnhold
  1. The page is not available in English
    English homepage
  • Drikkevannsforsyning
  • Dyr
  • Alt om dyr og dyrehold
  • Dyrehelsepersonell
  • Dyrevelferd
  • Kjæledyr, konkurransedyr og hobbydyr
  • Produksjonsdyr
  • Dyrehelse og dyresykdommer
  • Forsøksdyr
  • Jakt og vilt
  • Fisk og akvakultur
  • Alt om fisk og akvakultur
  • Brønnbåt og annan transport
  • Fiskehelse og fiskesykdommer
  • Oppdrettsanlegg
  • Rensefisk
  • Slakting av fisk
  • Eksport av levende fisk med mer
  • Kosmetikk og kroppspleieprodukter
  • Mat og drikke
  • Alt om mat og drikke
  • Eksport av mat og drikke
  • Smitte frå mat og drikke
  • Matproduksjon
  • Merking av mat
  • Salg og servering av mat
  • Råd og advarsler til forbrukere
  • Startpakke for nye matbedrifter
  • Planter og dyrking
  • Alt om planter og dyrking
  • Tømmer, trelast og treemballasje
  • Plantevernmidler
  • Produksjon og omsetning
  • Økologisk landbruk
  • Planteskadegjørere
  • Gjødsel, jord og dyrkingsmedier
  • Plantesortar
  • Genmodifiserte produkter
  • Frø, såkorn og annet planteformeringsmateriale
  • Meld fra til Mattilsynet
  • Om Mattilsynet
  • Jobbe i Mattilsynet
  • Kontakt oss
  • Skjema
  • Regelverk
  • Godkjente virksomheter
  • Veiledere
    1. The page is not available in English
      English homepage
    1. Hjem
    2. Mat og drikke
    3. Merking av mat
    4. Ernærings- og helsepåstander
    5. Veileder om ernæringspåstander
    6. Hvilke ernæringspåstander er tillatt, og hva er bruksbetingelsene?
    7. Ernæringspåstander som viser til fravær av innhold

    Ernæringspåstander som viser til fravær av innhold

    Utdypende om ernæringspåstander som viser til fravær av innhold.

    Publisert
    22.09.2025

    Under får dere en oversikt over tillatte ernæringspåstander som viser til fravær av innhold.

    Påstand

    Eksempler på alternativ formulering

    Vilkår for bruk

    Energifri

    • kalorifri
    • null/zero kalorier
    • maks 4 kcal (17 kJ) per 100 ml
    • maks 0,4 kcal (1,7 kJ) per porsjon for bordsøtningsmidler som har søtende egenskaper tilsvarende 6 g sukrose (ca. 1 ts sukrose)

    Fettfri

    • uten fett
    • null/zero fett
    • maks 0,5 g fett per 100 g eller 100 ml
    • påstander med uttrykk som «X % fettfri» er forbudt

    Fri for mettet fett

    • uten mettet fett / mettede fettsyrer
    • null/zero mettet fett / mettede fettsyrer

    Maks 0,1 g mettet fett (summen av mettede fettsyrer og transfettsyrer) per 100 g eller 100 ml

    Sukkerfri

    • uten sukker
    • null/zero sukker

    Maks 0,5 g sukkerarter per 100 g eller 100 ml

    Uten tilsatt sukker

    • uten tilsatte sukkerarter
    • Næringsmiddelet kan ikke være tilsatt monosakkarider eller disakkarider eller andre næringsmidler med søtende egenskaper.
    • påstanden bør følges av «med naturlig innhold av sukker» i merkingen når relevant

    Uten tilsatt natrium/salt

     

    Næringsmiddelet kan ikke være tilsatt natrium eller salt eller annen bestanddel som inneholder tilsatt natrium eller salt, og påstanden kan bare brukes når næringsmiddelet inneholder maks 0,12 g natrium eller tilsvarende verdi for salt, per 100 g eller per 100 ml

    Natriumfri eller saltfri

    • uten natrium/salt
    • null/zero natrium/salt

    Maks 0,005 g natrium eller tilsvarende verdi for salt per 100 g

    Med unntak av påstanden «alkoholfri» er det bare de «fri for»- eller «uten tilsatt»-påstandene som er gjengitt i tabell 4, som er regulert i påstandsforordningen. Påstander som for eksempel «karbohydratfri», «kolesterolfri» eller «fri for transfettsyrer» finnes ikke i vedlegget til påstandsforordningen og kan derfor ikke brukes. Det samme gjelder påstander som «ikke tilsatt kunstig søtning», «uten kunstige søtstoffer» og lignende.

    Påstanden «alkoholfri» kan brukes. Dette kan du lese mer om i kapittelet Ernæringspåstander om alkoholholdige drikkevarer "

    Siden er en del av denne veiledningen:

    • Veileder om ernæringspåstander

    Fant du det du lette etter?

    Om nettstedet

    Nyhetsbrev

    Personvern og informasjonskapsler

    Tilgjengelighetserklæring (uustatus.no)

    Åpne data (API)

    Om Mattilsynet

    Kontakt oss

    Ledige stillinger

    Om oss

    Varsle oss